更年期– tag –

今年に入ってから、なんだか目がおかしい。 PCの文字がぼやける。 スマホを見ていると、じわっと焦点が合わない。 最初は「疲れてるだけかな」と思っていました。 でも、仕事中も、通勤中も、ずっと続く。 これはただの疲れ目じゃない、と感じて、速攻で眼...

更年期に入ってから、体重管理に悩んでいる方へ。 毎日体重計には乗っている。でも、なぜか管理できている気がしない。 そんな方に、私が感じていることをそのまま書きます。 体重は測ってるのに管理できていない私の悩み 毎日体重計に乗っています。 これ...

40代、50代になってくると、今まで似合ってた服が似合わなくなる、（私の場合は特にデニム！） 今、まさにそれをリアルに体感しています。下腹だけぽっこりしたり、背中のお肉が気になったり。見た目の変化ってじわじわメンタルにきます。 「体重計の数字...

「また歯が痛い……もう!」 そうつぶやきながら、食事を途中でやめた日のことを、今でも覚えています。 虫歯じゃないのに痛い。 しかも痛い場所が移動する。 原因もわからない。 この不安、同じような経験をしたことがある方、いませんか？ 私はこの謎の歯の...