サプリ– tag –

「更年期のサプリ、いろいろあって結局どれがいいの？」 私もずっとそう思っていました。 婦人科でエクエルをすすめられてから調べ始めたのですが、調べれば調べるほど迷う。 生理周期が乱れてきて、夜中に目が覚えて、なんとなく疲れが取れない感じが続い...

婦人科の受診を終えてから2週間。 血液検査の結果を待ちながら、私はずっとこの質問と向き合っていました。 「エクエル、飲んでみようか。どうしようかな。」 婦人科の先生にすすめられたサプリ。でも友達に「効果なかった」と言われたサプリ。 今日は、そ...

「更年期外来って、もっとひどくなってから行くところじゃないの？」 ずっとそう思っていました。 生理不順はあるし、朝からだるい日も増えてきた。 でも「これくらいで婦人科って大げさかな」と、何となく後回しにしていました。 この記事は、婦人科に行...