2026年– date –

毎年、桜の時期は情緒があってワクワクしたいのに、ため息が増える。花粉症、今年は本当につらかったんです。 「もう限界かも……」と思って生まれて初めて、花粉症の薬をもらいに病院へ行ったほど。同じく、中学生の息子も花粉症が私よりもひどく、息子も初...

更年期になってから、運動不足や体重増加が気になっていませんか？私もデスクワーク中心の生活で、首や肩のこり、運動不足が気になっていました。→ちなみに、私の場合、夜中に目が覚めることも増えていました。 そんな私が半年以上続けているのが、ストレ...

インプラント治療が、ようやく完了しました。 長かった…！本当に長かった。 1本の歯を失って、治療を決意して、途中トラブルもあって。それでも、ようやく全部の歯が揃った今、思うことがあります。 「もう絶対に、歯を失いたくない。」 50万円かけたイン...

私自身、血液検査の結果が「異常なし」と聞いたら安心できると思っていました。でも実際は少し違いました。 「異常なしなのに、なんでこんなに不調なんだろう？」 そんなモヤモヤを抱えながら、更年期外来で受けた血液検査の結果を確認したときのことを、...