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toto(整え人)
アラフィフ整え実践中
「あれ、私このままでいいの?」と鏡の前で立ち止まったアラフィフ世代です。
48歳。心や体の変化、お金のこと、暮らしや美容――アラフィフになって「整えたいこと」が少しずつ増えてきました。
このブログでは、家計や資産形成、更年期との向き合い方、歯や健康、美容、暮らしなど、今まさに私が体験していることをもとに、「整えるアラフィフ戦略」を発信しています。
失敗も成功もそのまま記録しながら、無理をしすぎず、自分らしく機嫌よく暮らすためのヒントを探す毎日です。
セミFIREを見据えた資産づくりから、更年期ケア、家族の健康、アラフィフファッションまで。等身大の実体験が、同じように人生を整えたい誰かの参考になればうれしいです。
お金・健康・美容・暮らしを整える、アラフィフのリアルな記録
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更年期外来
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更年期外来に行ってみた|48歳の私が受診した初診の流れ・費用・血液検査の体験談
最近、なんとなく不調が続いていたんです。 疲れやすい。生理不順。寝ても途中で目が覚める。歯の知覚過敏。今年に入ってからは、急に老眼まで。 「これって更年期?」と思いながら、半年以上放置していました。 でも結論から言うと、 👉 もっと早...
2026-05-01
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