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toto(整え人)
アラフィフ整え実践中
「あれ、私このままでいいの?」と鏡の前で立ち止まったアラフィフ世代です。
48歳、ゆらぎ期に直面中。家計を整え、シミも取って心も整え中。実体験ベースの『整える戦略』を発信しています。失敗も成功も「機嫌のいい自分」でいるために、色々試してみることからスタート。
セミFIREを目指すリアルな資産形成と、等身大な更年期ケアの記録を綴ります。
セミFIRE世代の資産形成と更年期美容のリアル
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更年期の服装
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体験ストーリー
更年期はホットフラッシュだけじゃない|汗が気になり始めたアラフィフの夏対策
更年期って聞いて、最初に浮かぶのがホットフラッシュやのぼせじゃないですか。 私もそうでした。 「急に顔が熱くなる」「汗がだっと出る」……そんなイメージを持ちながら、内心少し構えていたんです。 でも実際に私が感じている更年期の不調は、ホットフラ...
2026-05-20
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