ゆらぎケアと美容– category –
更年期による体や心の変化と向き合いながら、美容や健康を無理なく整えていくためのヒントあをまとめています。等身大の実体験をもとに、日常に取り入れやすいセルフケアや生活習慣の工夫を発信。
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ゆらぎケアと美容
48歳、更年期外来に行ってわかったこと|初診の流れ・検査・治療法4つを正直レビュー
最近、なんとなく不調が続いていたんです。 疲れやすい。生理不順。寝ても途中で目が覚める。歯の知覚過敏。今年に入ってからは、急に老眼まで。 「これって更年期?」と思いながら、半年以上放置していました。 でも結論から言うと、 👉 もっと早... -
ゆらぎケアと美容
ファンデやめたら、ラクになった。ダルバのトーンアップ下地で「整える」メイクに変えた話
ファンデーション、まだ使ってますか? 私はここ数年、ファンデなしです。下地とお粉だけ。それだけ。 「それだけで大丈夫なの?」そう思う気持ち、よくわかります。 でも、やってみたら——むしろこっちの方が、きれいに見えた。 今回は、愛用しているダル... -
ゆらぎケアと美容
インプラントの歯型取りは痛い?「あご外れる?」と思ったけど意外とあっさりだった話
治療も終盤に入り、いよいよ歯型取りの日がきました。 「どんな感じなんだろう?」 「時間かかるのかな…」 正直、少し憂鬱でした。 歯型取りって、実際どうなの?【結論】 【結論】 歯型取りは思っているより短時間で終わり、強い不快感もなく過度に... -
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日焼けしたくない40代へ。モンベルの日傘を選んだ理由と実際の使い心地
10年以上、同じ日傘を使っていました。某ブランドのもので、デザインは好きだったんです。でも、とにかく嵩張る。重い。そして、取っ手部分がゆるくなってきた。 「あ、これもう限界かも」と感じたのが、去年の冬ごろ。 私はミニバッグが好きで、小さめの...
